摘要：

今天常識(shí)百科網(wǎng)給各位朋友講解下 健身過度肌肉酸疼周期 的百科知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)一開始健身的時(shí)候，肌肉酸痛，可是酸痛消失之后再健身就不痛了，這樣還有效果嗎？進(jìn)行專業(yè)解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在我們開始吧！