練胸肌的動(dòng)作

練胸肌的動(dòng)作怎么覺(jué)得都是胳膊在用勁

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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2023-01-07 228 宇文求怡

如何讓三角肌從身體側(cè)面看和胳膊（肱二，肱三）的分界線變清晰？

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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-11-21 162 趙永桃