摘要：牛奶自制面膜美白護(hù)膚 牛奶自制面膜可以美白護(hù)膚。面部是一個(gè)人的立面。護(hù)膚的第一步是清潔面部。過度使用美白產(chǎn)品也會(huì)損害我們的皮膚。護(hù)膚是由一個(gè)過程組成的。教你牛奶自制面膜可以美白護(hù)膚。 牛奶自制面膜美白護(hù)膚1 一些過期的牛奶可以保護(hù)皮膚，首先是因?yàn)榕Ｄ坍a(chǎn)生了

牛奶自制面膜美白護(hù)膚

牛奶自制面膜可以美白護(hù)膚。面部是一個(gè)人的立面。護(hù)膚的第一步是清潔面部。過度使用美白產(chǎn)品也會(huì)損害我們的皮膚。護(hù)膚是由一個(gè)過程組成的。教你牛奶自制面膜可以美白護(hù)膚。

牛奶自制面膜美白護(hù)膚1

一些過期的牛奶可以保護(hù)皮膚，首先是因?yàn)榕Ｄ坍a(chǎn)生了大量的乳酸，它可以軟化角質(zhì)，具有良好的保濕效果。其次，雖然牛奶變質(zhì)了，但脂肪在短時(shí)間內(nèi)沒有被破壞，所以保濕效果不會(huì)減弱。從這個(gè)角度來(lái)看，全脂過期牛奶的皮膚護(hù)理效果優(yōu)于脫脂牛奶。

用過期牛奶護(hù)膚，可以直接敷在臉上，也可以往浴缸里倒一瓶過期牛奶，用水稀釋后洗澡。不過珍妮建議稀釋后效果會(huì)減弱，最好提前用牛奶涂抹全身，按摩5~10分鐘后，浸泡在浴缸里。由于乳酸菌不會(huì)引起尿道感染，女性不必?fù)?dān)心這種護(hù)膚方法的安全性。

需要注意的是，如果過期的牛奶已經(jīng)結(jié)塊，就不要使用。因?yàn)楫?dāng)牛奶蛋白結(jié)塊時(shí)，保濕效果就會(huì)喪失，護(hù)膚意義不大。

牛奶具有生津止渴、滋潤(rùn)腸道、清熱排便、補(bǔ)虛健脾的功效。牛奶富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，具有天然保濕作用，易被皮膚吸收，可防止皮膚干燥，修復(fù)干紋。牛奶具有清潔、柔軟和美白的作用。

具體方法

霜：將棉花浸泡在冷牛奶中，然后涂抹在前額和臉頰上，然后在牛奶干燥后擦拭，重復(fù)2-3次，最后用清水清洗。身體的其他部位也可以用同樣的方法擦拭，可以獲得美容、美容肌肉的效果。至于曬傷、濕或斑點(diǎn)的皮膚，牛奶會(huì)更有效。

洗眼:牛奶也可以作為天然眼藥，洗去眼睛里的灰塵。消除充血，恢復(fù)視力。將紗布做成比眼眶稍大的方塊，浸泡在牛奶中，使其完全濕透，然后覆蓋眼睛，睜開眼睛幾分鐘。

牛奶浴：將約1公斤牛奶倒入溫水浴中，直接進(jìn)入浴缸或用刷子和海綿浸泡牛奶，然后擦拭身體，最后用水沖洗。

牛奶洗頭： 印度托達(dá)人是以放牧水牛為生的游牧民族。主要食物是牛奶、黃油和乳制品，但他們不吃水牛肉。有時(shí)，野生植物和野生蜂蜜被收集 因?yàn)榉拍了?，牛奶供?yīng)充足。他們喜歡用熱牛奶洗頭，無(wú)論是老人還是年輕女孩，所以他們的頭發(fā)總是發(fā)亮。

功效原理

牛奶富含乳脂、維生素和礦物質(zhì)，具有天然保濕效果，易被皮膚吸收，可防止皮膚干燥，修復(fù)干線。牛奶還可以為皮膚補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，幫助皮膚抗炎、腫脹和舒緩皮膚，特別是在曬傷后，牛奶有很好的護(hù)理效果。牛奶的嫩膚效果也很明顯，可以完全改善皮膚質(zhì)量。

牛奶自制面膜

1、 自制面膜

牛奶和蜂蜜結(jié)合就是最簡(jiǎn)單的自制面膜，你只需要把一勺蜂蜜加在兩勺牛奶里攪拌均勻。

洗臉后，將牛奶面膜蘸在臉上，按摩幾次，直到牛奶完全吸收，20分鐘后洗干凈。堅(jiān)持一周，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚白皙細(xì)膩，特別適合干燥天氣。

2、 卸妝潔面

假如旅行時(shí)沒有帶卸妝液，別擔(dān)心，不妨去商店買瓶牛奶，它還可以當(dāng)卸妝液！

用棉花或棉墊蘸牛奶卸妝，然后用冷水洗凈。這種方法用于緊急情況，效果仍然很好！

3、 牛奶美白祛斑

臉上有輕微的痤瘡、雀斑、黑頭問題，可以用2勺燕麥和半杯牛奶混合，用小火煮到溫暖`涂在臉上，10分鐘后洗凈。

牛奶自制面膜美白護(hù)膚2

牛奶美白的原理是什么？

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，牛奶富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，很容易被人體吸收，經(jīng)常飲用，不僅可以保持健康，而且可以有效地美白皮膚。中午喝酸牛奶，可以利用乳酸、醋酸等有機(jī)酸刺激胃分泌，一方面促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助消化有利于下午工作；另一方面可以清潔腸道，抑制有害，避免體內(nèi)毒素積累，防止細(xì)胞老化，使皮膚更白、更健美。

經(jīng)常喝牛奶，富含乳清蛋白近20%，能迅速與體內(nèi)鉛結(jié)合，形成水溶性化合物排出體外，達(dá)到排鉛的奇怪效果。此外，富含蛋白質(zhì)和硫氨基酸還能增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善體內(nèi)微循環(huán)，達(dá)到養(yǎng)生效果。

牛奶在體內(nèi)含有多種營(yíng)養(yǎng)素，喝牛奶可以補(bǔ)充人體的微量元素。牛奶中優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和維生素B2能滋潤(rùn)美白肌膚、預(yù)防口角炎及預(yù)防眼睛病變的發(fā)生，維生素A可以預(yù)防夜盲癥。同時(shí)喝牛奶是養(yǎng)胃的，身體好了，自然會(huì)有健康的膚色，自然也會(huì)出現(xiàn)白里透紅的效果。

喝牛奶的最佳時(shí)間是在早上和晚上。早上，一杯牛奶、雞蛋和面包可以作為早餐提供人體一天所需的能量。晚上睡覺前喝一杯牛奶可以鎮(zhèn)靜和提高睡眠質(zhì)量。每天喝500塊牛奶ML飲用牛奶時(shí)，與其他食物一起飲用牛奶可以起到更好的消化吸收作用。

如果你能堅(jiān)持喝以上或多年的牛奶，你的皮膚會(huì)比以前更白更嫩。如果只喝幾周或幾個(gè)月，美白效果就不會(huì)很明顯。

牛奶美白護(hù)膚有哪些小竅門？

1、多層牛奶面膜

功效：保濕、祛暗黃、美白。

練習(xí)：牛奶兩茶匙，加橄欖油半茶匙，兩者混合，用手指涂在臉上，第一次混合面膜風(fēng)干后再涂第二次，重復(fù)步驟到第五次。混合面膜干燥后，用干凈的溫水沖洗。堅(jiān)持制作多層牛奶面膜，有效改善深黃色皮膚。

2、牛奶洗臉

功效：曬后修復(fù)、舒緩、消炎。

皮膚因日曬紅腫，可以用冰牛奶洗臉，然后用冰牛奶棉敷在紅腫發(fā)熱的部位，可以立即收到緩解疼痛的效果。因?yàn)榕Ｄ滩粌H能及時(shí)補(bǔ)充皮膚的營(yíng)養(yǎng)，還能消炎、消腫、舒緩皮膚。

3、牛奶蒸臉

功效：促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，保濕。

用250克牛奶放入鍋中燒開后，讓牛奶在鍋內(nèi)沸騰產(chǎn)生蒸汽，這時(shí)把臉放在沸騰的蒸氣上，注意保持距離并閉上眼睛，讓牛奶的蒸汽吹上面部，臉上感覺濕潤(rùn)舒服，時(shí)間可根據(jù)自己感覺而定。堅(jiān)持一段時(shí)間，面部皮膚就會(huì)白嫩光滑。

牛奶美白方法1：牛奶面膜：將牛奶加入橄欖油，然后涂抹在臉上。面部牛奶干燥后，再次涂抹。干燥后，繼續(xù)涂抹第三次和第四次，最后用溫水清洗。長(zhǎng)期使用可使皮膚白皙有光澤。

牛奶美白方法2：牛奶洗臉：將牛奶冷凍在冰箱中，然后浸泡在棉墊中，然后敷在臉上，可以有效稀釋曬傷、斑點(diǎn)，也可以幫助曬后修復(fù)，常用牛奶敷在臉上，可以使皮膚更嫩、更白。

牛奶美白方法三：牛奶美白方法3：牛奶美白方法3：牛奶美白方法3：牛奶美白方法3：牛奶美白方法3：牛奶美白方法3：牛奶美白方法3：牛奶美白方法3：牛奶美白方法3：牛奶美白方法3：牛奶美白方法3：牛奶美白方法3：牛奶美白方法3：牛奶美白方法3：牛奶美白方法3：牛奶美白方法3：牛奶美白方法3：牛奶美白方法3：牛奶美白方法3：牛奶美白方法3：牛奶美白方法3：牛奶美白方法3：牛奶美白方法3：牛奶美白方法3：牛奶美白方法3：牛奶美白方法3：牛奶美白方法3：牛奶美白方法3：牛奶美白方法3：牛奶美白方法3： 美白精華：牛奶可以美白，但如果你想讓效果加倍，你可以在牛奶中加入幾滴美白精華，然后用棉墊浸泡，然后涂在臉上，可以快速美白皮膚。

牛奶美白方法四：牛奶美白方法四：牛奶 雙氧水 珍珠粉：這種美白方法非常適合電腦人員處理臉上的斑點(diǎn)，只要牛奶加入過氧化氫和珍珠粉混合，然后涂抹在臉上，15分鐘后，用溫水清洗，可以有效地淡化斑點(diǎn)，雀斑，使皮膚更白更嫩。

怎樣做牛奶美白面膜？

牛奶 燕麥=美白好氣色

材料：牛奶，燕麥。

做法：將2湯匙燕麥和半杯牛奶混合在小火上煮，然后在臉上涂抹，10分鐘后用溫水洗掉。

功效：皮膚痤瘡、雀斑、黑頭、水泡，只要問題不是特別嚴(yán)重，只需每天使用燕麥面膜10分鐘即可見效，有效抑制黑色素的產(chǎn)生，美白皮膚。