每次練腹肌，我總喜歡一個(gè)動(dòng)作做到腹肌撕疼（只疼幾秒）做了幾天腹肌總感覺(jué)疲憊，且做不了幾個(gè)，就會(huì)感覺(jué) ... 運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2023-01-11 166 軒轅千空
